¿Cómo eliminar los excesos navideños?

Excesos navideños: 2 claves fundamentales para recuperar el peso tras las navidades. Antes de contarte que dos cosas tienes que tener en cuenta para deshacerte de las consecuencias que han tenido [...]

Entrenamiento HIIT para pérdida de peso

Entrenamiento HIIT para pérdida de peso / obesidad La obesidad es una enfermedad que afecta a la fisiología del organismo alterándola. Un entrenamiento bajo o moderado no puede ser tan efectivo o [...]