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Con este titular nuestra compañera Elena Jiménez se estrenó en la radio hablando de suelo pélvico:
El suelo pélvico, el gran olvidado tanto en mujeres como hombres
Elena Jiménez, fisioterapeuta del Vital&Clinic experta en suelo pélvico, acudió a las instalaciones de Fusión radio, para hablar de las disfunciones del suelo pélvico y de cómo fortalecerlo antes y después del parto.
Elena lleva un par de años en la clínica y a pesar de su juventud, su carisma y sus inquietudes la han convertido en poco tiempo en un diamante en bruto, convirtiéndola en una magnífica fisioterapeuta experta en suelo pélvico.
En otro orden de asuntos, Elena también cuenta que el suelo pélvico no es algo solo y exclusivo de mujeres, existe una población masculina que sufre y vive con ello, problemas de incontinencia, disfunción eréctil, entre otros muchos problemas.
Por su puesto no se trata solo de tratar estas disfunciones una vez sean diagnosticadas, el hecho de ponerle freno antes de que aparezcan o antes de los primeros síntomas te da una ventaja para ponerle freno, hablamos del ejercicio, existen multitud de ejercicios que ayudan a prevenir la disfunción del suelo pélvico, ejercicios como pilates, hipopresivos y otros ejercicios de fortalecimiento de la zona, previenen y merman las disfunciones del suelo pélvico.
Por todo ello y mucho más te recomendamos que no te pierdas la entrevista de Elena Jiménez en Fusión Radio, no tiene desperdicio y apenas dura 12 minutos
Si quieres escuchar el programa de radio puedes hacerlo pulsando el siguiente enlace ESCUCHAR PODCAST
