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¿Por qué es importante la recuperación activa post-Covid?
Las secuelas tras pasar el COVID-19 es un factor que muchas personas siguen teniendo y dependiendo de la gravedad pueden ser graves, una recuperación activa es esencial para recuperar la funcionalidad el sistema Cardio Muscular y Respiratorio.
El factor que más afecta es en el ámbito respiratorio, teniendo un cansancio excesivo al realizar cualquier actividad cotidiana de nuestro día a día.
En Vital&Clinic ayudamos a través de ejercicios activos a controlar y mantener una respiración adecuada, mejorando la capacidad respiratoria, evitando esa fatiga excesiva de la falta de aire.
La fisioterapia puede ser beneficiosa en el tratamiento respiratorio y la rehabilitación de pacientes con coronavirus.
Ejercicios en la recuperación activa post-Covid
En nuestra clínica contamos con el área de Readaptación Funcional, en el cual, trabajaremos la mejora y el control de la respiración a través de ejercicio controlado para la recuperación post-covid.
Primera Fase:
Trabajamos ejercicios respiratorios para mejorar la capacidad pulmonar y controlando la frecuencia cardiaca.
- Trabajo Frecuencia Cardiaca
- Ejercicios de Respiración Diafragmáticos
- Ejercicios de Respiración Torácicos
fisioterapia respiratoria
- Movilidad Articular
- Estiramientos Dinámicos
- Trabajo de fuerza con carga progresiva
- Trabajo Aeróbico
Mantener un trabajo progresivo e ir subiendo la carga e intensidad de trabajo son claves para una óptima recuperación, además todo ello complementado con descanso y una buena alimentación mejorará todo el proceso. Mejorando nuestra calidad de vida y volviendo hacer nuestra vida cotidiana, recuperando nuestra condición física que teníamos anteriormente.
Mediante nuestra plataforma REHUB mantenemos un seguimiento diario de la evolución de cada paciente, individualizando y personalizando cada ejercicio.
Las distintas técnicas de fisioterapia respiratoria tienen un papel importante en la provisión de intervenciones de ejercicio, movilización y rehabilitación de los pacientes con el objeto de permitir un regreso lo más funcional posible a la vida cotidiana.
Yeray Díaz
Recuperador Funcional
