Ejercicios para la artrosis rodilla
¿Qué es la artrosis de rodilla? La artrosis de rodilla es unas de las patologías más frecuentes y afecta a más del 40% de la población, entre ellos mayores de 40 años. Los síntomas más frecuentes [...]
¿Puedo hacer deporte si estoy embarazada?
Los especialistas coinciden que practicar deporte si estás embarazada es sumamente beneficioso Siempre que el embarazo se desarrolle con normalidad, no hay ningún motivo para no realizar [...]
Recuperación post operatorio ligamento cruzado anterior
Recuperación LCA post operatorio Tras una intervención en un post-operatorio sobre ligamento cruzado anterior, la primera fase de recuperación LCA es ganar rango de movimiento sobre todo en [...]
Los beneficios de la fisioterapia después de un triatlón
Los beneficios de la fisioterapia después de un triatlón Los deportistas que participan en un Triatlón, en la mayoría de los casos, son competidores preparados a conciencia para la prueba de alto [...]
Causas y prevención de lesiones Isquiotibiales en futbolistas
Introducción Las lesiones en los Isquiotibiales son muy comunes en jugadores de fútbol. Alrededor del 15% de las lesiones totales que se producen en el fútbol son de esta musculatura concreta. El [...]
Dolor lumbar y movimiento, su relación. 5 pasos para acabar con el
EL dolor lumbar es un problema más común de lo que parece El dolor lumbar es un problema muy común en la población y además, si solo se trata con medicación o de forma pasiva, es muy probable que [...]
Quiste parameniscal, meniscopatía, ¿Qué es?
Me duele la rodilla, me realizan una ecografía o una resonancia magnética y me dicen que el dolor es debido a un quiste parameniscal que tengo pero… ¿eso qué es? Para entender a qué nos referimos [...]
Consideraciones a la práctica de yoga
Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos y este año en Vital Clinic, junto con Vida Hindya vamos a apostar por la salud integral a través del yoga. El estilo de vida que nos enseña el yoga [...]
Lesiones frecuentes en los deportes de Raqueta
lesiones frecuentes en deportes de raqueta, ¿Cuáles son? Los deportes de raqueta son propensos a producir lesiones del miembro superior; tanto en hombros, codos, como muñecas. En la clínica nos [...]