Pilates Terapéutico

El Pilates Terapéutico se practica en los centros de rehabilitación y clínicas fisioterapéuticas.

Sólo puede ser impartido por fisioterapeutas o recuperadores funcionales, ya que cada ejercicio está pensados y planificados a raíz de las lesiones o patologías de cada usuario.

Por vuestra seguridad y la de todos ante la Covid-19, el aforo a las clases será en grupos reducidos.

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CONTROL DEL CUERPO

POSTURA ADECUADA

DESCANSO MENTAL Y RESPIRACIÓN

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Sabías qué el Pilates Terapéutico es unas de las mejores formas de tratar lesiones o problemas en el aparato locomotor y sobre todo para los dolores lumbares inespecíficos.

Es cierto que el pilates terapéutico es una técnica de rehabilitación que aplica el pilates clásico a la fisioterapia y a la readaptación funcional.

Es apto para cualquier edad y sexo que padezcan dolores de espaldas crónicos o dolores cervicales por una mala postura, debilidad en los músculos lumbares, abdominales, paravertebrales o de los glúteos.

Beneficios del Pilates Terapéutico: 

 

  • El Pilates permite trabajar la flexibilidad muscular y articular, mejorando la postura.
  • Trabajar las lesiones que tienen que ver con el aparato locomotor para su rehabilitación.
  • Educar a los pacientes para evitar a recaer en los problemas que se están tratando.
  • Permite relajar la mente y, con ello, ayudar a aliviar las contracturas de algunos músculos.
  • Fortalece la musculatura de la espalda, ayudando a mejorar la postura corporal, la cual suele ser el origen de muchos males.
Pilates terapéutico

¿Con qué puede ayudarte el Pilates Terapéutico?

Dolor lumbar crónico:

El Pilates Terapéutico ha demostrado ser muy válido de cara a la mejora de las funciones generales de la musculatura lumbar, así como para aliviar el dolor crónico en esta zona.

El Pilates Terapéutico ayuda a descomprimir y descontracturar esta zona, además de fortalecer la musculatura abdominal de forma que se equilibre el trabajo entre las caras anterior y posterior del abdomen.

Recuperación funcional post hernia lumbar:

El Pilates Terapéutico ayuda a reforzar la zona y a recuperar la funcionalidad perdida en las hernias lumbares (también conocidas como hernias de disco)

Escoliosis:

La escoliosis es una desviación importante (más de 10 grados) de la verticalidad de la columna vertebral.

Gracias al Pilates Terapéutico se evita que está desviación vaya a más, aliviando el dolor y reforzando la musculatura de la espalda.

Fibromialgia:

La fibromialgia es una enfermedad reumatológica que provoca dolor crónico en el sistema músculo-esquelético.

Gracias a los ejercicios posturales va a ayudar a activar la musculatura y complementar la terapia.

Tratamiento de la artrosis, osteoartritis y artritis degenerativa:

Estas enfermedades afectan a las articulaciones, degenerando cartílagos y huesos.

Gracias a La Resonancia Magnética Nuclear Terapéutica (MBST) está enfermedad ya tiene tratamiento.

Terapia para pacientes de la tercera edad:

El Pilates terapéutico ayudará a estas personas a corregir su postura, mejorar el equilibrio, la capacidad autónoma y, en general, mejorar su calidad de vida.

Es necesario añadir su número de teléfono para ponernos en contacto con usted.

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Benito y Yeray

 

 

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Horario matinal
Lunes y Miércoles 9:15 – 10:15h

Horario de tarde
Martes y Jueves 18:00 – 19:00h

Las clases de Pilates terapéutico estarán impartidos por Benito García y Yeray Díaz ambos readaptadores funcionales del centro.