Meniscopatías, qué son y cómo se tratan

Las meniscopatías son afecciones que afectan los meniscos, dos estructuras de cartílago en forma de C ubicadas en la articulación de la rodilla. Estos meniscos actúan como amortiguadores y estabilizadores, desempeñando un papel crucial en el funcionamiento normal de la rodilla. Las lesiones en los meniscos pueden variar desde desgarros leves hasta roturas más graves, lo que puede causar dolor, inflamación y limitación en la movilidad de la rodilla.

Tipos de Meniscopatías

1. Desgarros Meniscales:

• Desgarro Radial: Ocurre cuando el desgarro se extiende desde el centro del menisco hacia afuera.
• Desgarro Longitudinal: Se produce a lo largo del menisco, afectando su longitud.
• Desgarro Horizontal: Implica una separación a lo largo de las capas del menisco.

2. Degeneración Meniscal:

• La degeneración gradual del menisco con el envejecimiento o debido al desgaste crónico.

Síntomas Comunes

Los pacientes con meniscopatías pueden experimentar una variedad de síntomas, que incluyen:

• Dolor en la rodilla, especialmente al doblar o girar.
• Inflamación y sensación de hinchazón.
• Bloqueo o limitación en la movilidad de la rodilla.
• Sensación de chasquido o crujido al mover la rodilla.

Diagnóstico

El diagnóstico de las meniscopatías generalmente se realiza mediante:

• Historia Clínica: El revisar los síntomas y la historia de lesiones en la rodilla.
• Exámenes Físicos: Se realizan pruebas ortopédicas específicas para evaluar la estabilidad y el rango de movimiento de la rodilla.
• Pruebas de Imagen: Las resonancias magnéticas son herramientas clave para visualizar lesiones meniscales y determinar su extensión.

Tratamientos

1. Manejo Conservador:

Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos circundantes y mejorar la movilidad.

2. Procedimientos Invasivos:

• Fisioterapia invasiva: donde se buscar normalización del tejido conectivo que estabilizada la rodilla.
• Infiltración de ácido hialurónico: obtenemos una mayor lubricación de rodilla.
• Artroscopia: Procedimiento quirúrgico para reparar o extirpar el menisco dañado.
• Reparación Meniscal: Siempre cuando sea posible se busca suturar el menisco para conservar su función.

4. Rehabilitación Postoperatoria:

• Fisioterapia invasiva: donde usamos técnicas de neuro modulación para activar los usos musculares y ganar mayor reclutamiento de fibras
• Fisioterapia activa para recuperar la fuerza y el rango de movimiento después de la cirugía.
• Reeducar la biomecánica de la marcha del paciente para gestionar mejor la transmisión de cargas.

Prevención

• Ejercicio Regular y Acondicionamiento: Fortalecer los músculos alrededor de la rodilla puede ayudar a prevenir lesiones meniscales.
• Técnicas Correctas: Aprender técnicas adecuadas para actividades físicas y deportes puede reducir el riesgo de lesiones.

Conclusión

Las meniscopatías son afecciones comunes que pueden afectar la calidad de vida y la movilidad de una persona. El tratamiento adecuado, que puede incluir tanto enfoques conservadores como intervenciones quirúrgicas, depende de la naturaleza y la gravedad de la lesión.. La prevención, a través del cuidado y la atención adecuada, también desempeña un papel esencial en la salud a largo plazo de las rodillas.

 

Carlos Moreno
Fisioterapeuta de Vital&Clinic