PILATES PARA EMBARAZADAS

NUEVO GRUPO: PILATES PARA FUTURAS MAMÁS

En Vital&Clinic arrancamos la semana que viene con un nuevo grupo de Pilates para embarazadas.

A partir del próximo día 22 de mayo, todos los martes y jueves, nuestra fisioterapeuta María León (experta en gestación y en fisioterapia pediátrica) será la responsable de impartir estas nuevas clases de pilates especializado para ayudar a las futuras mamás.

Son innumerables los beneficios que el pilates tiene para el periodo de gestación:

• Mejora la fuerza abdominal
• Corrige la excesiva inclinación pélvica
• Previene los dolores lumbares y problemas posturales
• Mejora la respiración de cara al parto
• Fomentamos el incremento a la resistencia física
• Fortalece los músculos del suelo pélvico
• Mejora la circulación sanguínea
• Previene la retención de líquidos
• Ayuda a la relajación
• Aumenta los niveles de energía durante los últimos meses del embarazo
• Ayuda en la recuperación rápida tras el parto

Las clases serán los martes y los jueves, a partir de las 16.00h.

No dudes en informarte en el 951 28 49 25 o a través de nuestro correo info@vitalclinic.es