PILATES PARA EMBARAZADAS

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NUEVO GRUPO: PILATES PARA FUTURAS MAMÁS

En Vital&Clinic arrancamos la semana que viene con un nuevo grupo de Pilates para embarazadas.

A partir del próximo día 22 de mayo, todos los martes y jueves, nuestra fisioterapeuta María León (experta en gestación y en fisioterapia pediátrica) será la responsable de impartir estas nuevas clases de pilates especializado para ayudar a las futuras mamás.

 

Son innumerables los beneficios que el pilates tiene para el periodo de gestación:

  • Mejora la fuerza abdominal
  • Corrige la excesiva inclinación pélvica
  • Previene los dolores lumbares y problemas posturales
  • Mejora la respiración de cara al parto
  • Fomentamos el incremento a la resistencia física
  • Fortalece los músculos del suelo pélvico
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Previene la retención de líquidos
  • Ayuda a la relajación
  • Aumenta los niveles de energía durante los últimos meses del embarazo
  • Ayuda en la recuperación rápida tras el parto

Las clases serán los martes y los jueves, a partir de las 16.00h.

No dudes en informarte en el 951 28 49 25 o a través de nuestro correo info@vitalclinic.es

 

 

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