¿En qué consiste la artrosis?

Antes de hablar de los síntomas más frecuentes si padeces de artrosis, quizás debas de saber que la artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta principalmente a las articulaciones y que puede causar dolor, rigidez y limitación del movimiento.

Esta condición ocurre cuando el cartílago, que actúa como un amortiguador entre los huesos, se desgasta con el tiempo debido a la edad, factores mecánicos externos o hábitos alimenticios inadecuados. Si bien no existe cura para la artrosis, es posible tratarla y controlarla para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes si padeces de artrosis?

Los síntomas más frecuentes de la artrosis incluyen dolor, inflamación, rigidez, crepitación y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. Estos síntomas pueden empeorar con el tiempo y, en algunos casos, pueden llegar a ser incapacitantes. La artrosis puede afectar cualquier articulación, pero es más común en las rodillas, caderas, manos y columna vertebral.

La edad es uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar artrosis. A medida que envejecemos, nuestros cartílagos se desgastan y pierden su capacidad para absorber el impacto de las actividades diarias. Sin embargo, otros factores, como la obesidad, una mala alimentación y la falta de actividad física, también pueden contribuir al desarrollo de la artrosis.

¿Cómo podemos prevenir o retrasar la aparición de artrosis?

Para prevenir o retrasar la aparición de la artrosis, es importante llevar una dieta saludable, rica en nutrientes como el calcio, la vitamina D y los ácidos grasos omega-3, que son esenciales para mantener la salud de los huesos y las articulaciones.

Además, es recomendable evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y de origen animal, así como reducir la ingesta de alcohol y tabaco.

Otro consejo importante para prevenir la artrosis es mantener una actividad física regular, especialmente aquellos ejercicios que fortalecen los músculos que rodean las articulaciones. De esta manera, se puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, y reducir la presión sobre las articulaciones afectadas.

En cuanto a los tratamientos médicos para la artrosis, estos pueden incluir el uso de analgésicos y antiinflamatorios, aunque sus efectos de mejora pueden ser únicamente pasajeros o sintomáticos a menudo.  Así como terapia física y ocupacional, para mejorar la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones. En casos más graves, se pueden recomendar intervenciones quirúrgicas como la artroplastia, para reemplazar las articulaciones dañadas.

Tratamientos más efectivos para la artrosis

En nuestra clínica somos expertos en tratamientos de patologías degenerativas, entre nuestros tratamientos encontramos MBST, que es ahora mismo la terapia más puntera en cuanto a tecnología aplicada a la artrosis se refiere, aunque también contamos con Magnetolith y Bemer.

Incluso otros tratamientos médicos avanzados más invasivos como la aplicación de ácido hialurónico y ozono.

Si quieres saber cuales son los tratamientos más efectivos para tratar los efectos de la artrosis te invitamos a leer el siguiente artículo: Tratamientos para la artrosis

En conclusión, la artrosis es una enfermedad degenerativa que puede afectar a cualquier persona, pero es más común en aquellos que tienen ciertos factores de riesgo, como la edad y los hábitos alimenticios inadecuados. Para prevenir o retrasar la aparición de esta condición, es importante llevar una dieta saludable, mantener una actividad física regular y buscar tratamiento médico temprano para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.